El cerebro y la toma de decisiones
Hay personas que razonan adecuadamente pero luego toman decisiones desacertadas. ¿Por qué ocurre esto? La educación está repleta de situaciones de toma de decisiones incongruentes.
- Grito, pero no quiero gritar.
- No quiero amenazar, pero acabo amenazando.
- Intento ser coherente y amable, pero la situación me desborda.
La toma de decisiones desde el punto de vista cerebral
Tomar decisiones es algo más que razonar. La toma de decisiones depende de múltiples operaciones que se dan en el cerebro. El cerebro es la herramienta más poderosa y avanzada que tiene el ser humano. Es muy complejo, pero nuestra idea es intentar dar una visión lo más sencilla posible de cómo funciona.
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Vivir es ilusionarse, es desear, es emocionarse. En el fondo, en su más remoto origen, el deseo y la ilusión, como motores de la acción humana, eran simples respuestas instintivas. Quiero esto (un beneficio como comida, calor, sexo…) y no quiero esto (huir de situaciones peligrosas o incómodas). Esto es motivación, llanamente. A pesar de la evolución y de los cambios, los hijos e hijas mantienen este patrón de respuestas, ya que el cerebro busca esas dos vías para sobrevivir.
La evolución de las emociones.
Hace 50.000 años no importaba si tu hijo o hija hacía la cama, estudiaba, o estaba mucho tiempo con el móvil.
Pero el cerebro sigue funcionando igual ahora que hace 50.000 años, sólo que en lugar de buscar compañía, alimento y refugio, y evitar el frío o los depredadores, ahora son otras problemáticas. Por ejemplo:
- Mi hijo quiere ver la TV, pero se la apagamos porque es tarde. Por supuesto, para él no es tarde. Su cerebro desea una cosa y la realidad se la está quitando. La decisión de apagarla, de decirle que no se ve más la televisión, le genera frustración. Su ilusión no coincide con la realidad. Busca un beneficio que no encuentra, y aparece una respuesta cerebral. En este caso una emoción.
- No quiere hacer la cama y se invita a que la haga. No desea una cosa y la realidad le quiere obligar. Espera evitar algo que para él es desagradable, molesto. En este caso, su decisión, no hacer la cama, genera frustración. Si se le insiste, y no aparece lo que se desea, la frustración ya inundará toda la casa.
El cerebro está programado para sobrevivir, se toman decisiones para sobrevivir, para adaptarse.
Los protagonistas de la inteligencia emocional en el cerebro infantil.
Para entender mejor cómo funciona el cerebro, y sobre todo, el cerebro infantil, para maximizar la inteligencia emocional, os vamos a presentar a dos personajes (son claves en la formación que os proponemos desde Familias en la Nube). Viven en el cerebro, y te pueden ayudar a conocer cuáles son tus formas de reaccionar, de decidir, de entender más cómo funciona el cerebro tanto desde el plano racional como emocional.
Dependiendo de cómo se lleven estos personajes, de cómo se comuniquen, de cómo se respeten, de cómo repartan su protagonismo y poder, el resultado será tener una buena inteligencia emocional. O no.
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Estos dos personajes representan los dos caminos más habituales que utiliza el cerebro para tomar decisiones, para afrontar las adversidades, para adaptarse al contexto, para gestionar los conflictos. Cada uno en su espacio, pero compartiendo continuamente información. Son la tortuga y la liebre.
Continuará…
Antonio Ortuño
Psicólogo especialista en Psicología Clínica Infanto-juvenil y Terapeuta Familiar desde hace más de 25 años. Conferenciante sobre temas educativos, centrados en la parentalidad positiva, su modelo educativo consiste en dotar de herramientas a los padres y madres para que sepan poner límites de una forma respetuosa, con la responsabilidad y la felicidad como compañeras de viaje.
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