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herramientas manipulativas

La ira es una emoción que surge como una reacción a situaciones en las que puede peligrar el logro de las metas e ilusiones que continuamente genera el cerebro de nuestros hijos e hijas. Pero, además, la ira siempre tiene un componente de injusticia o indeseabilidad. Este elemento añadido, esta percepción de injusticia de lo que hacemos los padres y madres, es lo que diferencia a la frustración de la ira. La ira está muy relacionada con el concepto de valoración, de evaluación. Predispone a una situación de afrontamiento de una situación donde las habilidades de las personas, la propia valoración de sus competencias, van a ser claves para su control. Además, si todo lo anterior se mezcla con interpretaciones cargadas de intencionalidad, “lo ha hecho aposta”, de injusticia (cuántas veces habéis escuchado a vuestros hijos e hijas decir “esto es injusto”), y encima es previsible, es decir, se sospechaba anteriormente, la ira se dispara a velocidad difícil de controlar. Los ataques de ira son uno de los temas que más se consultan a los profesionales. Cómo atenderlas, cómo entenderlas. Es algo que toca vivir a todos los padres y madres en diferentes momentos evolutivos. Prácticamente, es raro el día en el que no aparezca la frustración o la ira en los hogares. Hay tres formas de afrontar la ira de manera inadecuada: Ira interna: es la tendencia que se tiene cuando la emoción de la ira se intenta reprimir, disimular, interiorizar. Es cuando se está muy enfadado, pero se tiene que simular que no pasa nada. Supone un esfuerzo notable para que toda la respuesta fisiológica asociada a la ira, como es la activación del Sistema Nervioso Simpático, el Sistema Endocrino, la tensión muscular, la expresión facial…no sea observable, que las personas que están alrededor no noten la rabia....

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buen comportamiento

Te quiero presentar un congreso online en el que Familias en la Nube está presente. Estoy como ponente en “Las Claves del Buen Comportamiento”. Participaré en formato video-entrevista compartiendo buenos consejos dirigidos a madres y padres, o a cualquier persona que sea significativa para los niños, niñas y adolescentes. Podemos decir ya que, Familias en la Nube, en sus tres años de recorrido, es un referente tanto nacional como internacional en ofertar pautas a las familias para ejercer buenas prácticas educativas. No dudamos en colaborar con diferentes instituciones y asociaciones cuyo objetivo sea mejorar el clima emocional de los hogares, ya sea a través de talleres y conferencias en vivo (este año iremos a Sevilla, Bilbao, Almeria, Mérida, Vitoria, Pamplona…) como online, La verdad es que a nivel nacional nos quedan pocos sitios por ir, y a nivel internacional hemos tenido la suerte de ir a México y a Costa Rica (estamos en contacto con otros países como Clombia, Chile, Guatemala…) Este congreso online busca ayudar a madres/padres a resolver problemas de comportamiento de sus hijos, pero con el acompañamiento emocional que necesitan para desarrollarse plenamente. Ya tuvimos el honor de participar el año pasado. Repetimos este año, debe ser que gustó nuestra intervención. Reserva YA tu entrada gratuita aquí https://niñosdeespiritulibre.es/af-ao/ Aquí puedes visualizar la entrevista que me hicieron, donde aporto herramientas que en mi práctica terapéutica comparto con las familias. Pero hay muchas más entrevistas que te pueden interesar de diferentes profesionales y  que trabajan en el marco de la educación El congreso es online por lo que lo puedes ver desde casa. La fecha de inicio del congreso es el 8 de octubre y en este link tienes la información que necesitas. ¡Apúntate a verme!


FreeTalks

Como la mayoría sabéis, el proyecto Familias Inteligentes, cuya plataforma digital es ésta, Familias en la Nube, ha cambiado de sede. Nos hemos venido al corazón de Madrid, a escasos 40 metros de la Puerta del Sol, a la asociación ALFINJUGAMOSTODOS. http://www.alfinjugamostodos.org Tengo la suerte de poder venir caminando al trabajo, o en bici (aprovechando lo de Madrid Central), y por el camino me cruzo con decenas y decenas de turistas que están disfrutando de nuestra cosmopolita y bella ciudad. ¿Por qué os cuento esto? Porque, cómo me encanta observar a las personas, siempre me ha resultado muy curioso el tema de los free tour, y sus paraguas. Me parece un concepto muy osado y arriesgado, en la actualidad, que tú prestes un servicio y que sea el consumidor el que valore tu trabajo y te abone lo que considere oportuno, dependiendo de sus posibilidades económicas. Al gusto de todos. Me gusta. Pues he decidido copiar la idea y adaptarlo a mi terreno, al de las familias. Y voy a probar con una experiencia piloto que voy a llamar FreeTalks para Familias Inteligentes. Siempre he pensado que acceder a los psicólogos, a sus terapias, a sus herramientas, era sólo de familias privilegiadas. No todo el mundo puede invertir una media de 200 € para solucionar sus conflictos (aunque luego hay familias que se quejan de lo caro que somos los psicólogos y luego no se despeinan para comprarle un teléfono de última generación a su hijo de 12 años). Los que tienen dinero pueden acceder a una información más personalizada. Los que no, hacen lo que pueden en internet. Hace tiempo diseñé un proyecto que llamé Robin Book (aun hoy en día puntualmente lo realizo). Como me gusta trabajar en el ámbito público, cuando una asociación de familias andaba un...

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¡Revoluciona la clase!

Revoluciona la clase va a ser el título de una sección de nuestro próximo programa de radio que vamos a emitir a partir de septiembre de 2019, todos los lunes de 18:00 a 18:30 horas. Puedes escucharla en internet a través de www.alfinjugamostodos.org Por cierto, ya está en funcionamiento la radio. Puedes escuchar diferentes programas sobre educación que te pueden interesar. Con esta sección del programa de radio pretendemos asesorar a docentes y familias para estar al día sobre metodologías activas que ayuden a mejorar el aprendizaje, la motivación y la convivencia en las aulas. En este programa compartiremos recursos para avanzar en otras formas de educación, otras metodologías innovadoras que han demostrado que se puede equilibrar el ser buen estudiante con ser buena persona, que se puede dar clase con otras fórmulas más adaptadas al contexto actual que viven nuestros hijos e hijas. El sistema educativo actual es una máquina que avanza muy lentamente (a veces retrocede). Para poder llevar a cabo estas innovadoras estrategias hacen falta más revoluciones. Para esta sección del programa de radio, Familias en la Nube va a contar con el docente Jonatan Sánchez. Jonatan  inició su camino docente enseñando español en colegios de Estados Unidos (C. E. Jordan High School y Duke School). Creo el blog www.revolucionalaclase.com , que da título al programa y que desde Familias en la Nube consideramos muy recomendable. Además, ha escrito el libro Docentes vs. Adolescentes, donde comparte con otros docentes y familias sus aprendizajes para mejorar la convivencia y la motivación de los estudiantes. Actualmente es coordinador del programa de emprendimiento Explorer Jóvenes con Ideas en la Universidad Autónoma de Madrid. Jonatan, a partir de septiembre, será un colaborador más de alfinjugamostodos, la asociación que arropa el programa de radio. ¿Temas a abordar en el programa de radio?...

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responsabilidad obediencia

Esto se pasa es el título que le hemos dado a una de las secciones de nuestro futuro programa de radio Familias(i) en la Nube. Esto se pasa pretende abarcar información jurídica que toda familia debe conocer, para el diseño y aplicación de un semáforo inteligente, para prevenir las conductas de riesgo, para fomentar la responsabilidad de nuestros hijos e hijas más allá de las paredes de nuestros hogares. Es decir, esto se pasa, si se actúa, si se educa. Una de las grandes metas educativas de cualquier familia es que sus hijos e hijas sean buenas personas. Aprovechar los conflictos cotidianos, las habilidades parentales que se ejercen, para enseñarles a gestionar los conflictos y riesgos que inevitablemente se van a encontrar. Cuanto más se practique la parentalidad positiva, más probabilidades se tiene de que en el futuro, sean buenas personas. De cómo gestionemos los conflictos en casa, aprenderán a gestionarlos fuera. Pero hay conflictos en casa, y fuera de casa. Hay límites en casa, y límites en la sociedad. Los límites en casa cada uno los pone en marcha de la manera que mejor conoce (desde Familias en la Nube pretendemos que sea respetuosa y coherente). Los límites fuera de casa están en el Código Civil, están en la legislación. Cada vez hay más consultas en los gabinetes de psicología sobre temas jurídicos. Están son algunas de las cuestiones que nos plantean: ¿Puedo darles una bofetada cuando no me hacen caso? ¿Les puedo espiar sus dispositivos tecnológicos? ¿Los puedo desheredar? ¿Somos responsables de los daños que causen fuera de casa? ¿Se pueden publicar fotos de los hijos en redes sociales? ¿Qué pasa si reenvían los videos sexuales que les envíen sus colegas? Si me llega una multa por consumo de alcohol u otras drogas en la calle, ¿qué puedo...

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Mamá, papá, persona.

Mamá, papá, persona va a ser el título de una sección de nuestro próximo programa de radio que vamos a emitir a partir de septiembre de 2019, todos los lunes de 18:00 a 18:30 horas. Casi siempre que el proceso terapéutico lo permite, intento trabajar con las familias que acuden a mi consulta, un aspecto que me parece fundamental para el desarrollo inteligente de cualquier familia. Como escribía en mi libro Familias Inteligentes: claves prácticas para educar: Antes de ser padres se ha tenido vida que hay que mantener al máximo posible cuando nace un hijo. Si te gustaba ir a correr todos los días antes de ser mamá, lo que se debe hacer es correr menos días, pero sobre todo intentar no dejar de correr. Los responsables familiares continúan realizando bastantes actividades que les eran deseables en su “otra vida”. Los hijos de una familia inteligente no quieren que sus padres sean sólo padres, sino también pareja, que sus padres salgan con sus amistades, con otras familias. No quieren una madre abnegada que haya renunciado a tener vida propia por cumplir su función de madre. Para poder cuidar hay que saber cuidarse. Para poder querer, hay que saber quererse. Pues sí, antes de ser mamá o papá has sido persona, y durante el proceso de ser mamá o papá no hay que olvidarse que seguimos siéndolo. Mantener amistades, construir nuevas, seguir realizando actividades de ocio, construir nuevas. Pensamos que, para ejercer bien de madre o padre, se debe estar bien en el mundo, y que tus hijos o hijas lo aprecien. Es un valor que un hijo o hija vea que su madre, de vez en cuando, queda con amistades para ir a charlar o irse de viaje, por ejemplo. Para el programa de radio, vamos a contar con...

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¡Al fin jugamos todos!

Hace cinco años, cuando fui a presentar mi libro Familias Inteligentes: claves prácticas para educar a un taller artesanal en Navarrete (Toño Naharro), conocí la Asociación Al fin Jugamos todos.  Como psicólogo que trabaja con familias me he centrado siempre en aportar herramientas educativas a los padres y madres, y me sorprendió que la principal misión de la asociación era actividades conjuntas familiares. Se dedicaba a creas espacios de juego comunes a todos los miembros de la familia. La persona que lo llevaba a cabo era Noelia, Lino para los amigos. ¡Gran iniciativa! Pues bien, hace tres meses me llamó Lino, informándome que se había trasladado a Madrid, con su asociación bajo el brazo. Y me abría la puerta a colaborar con ella. En concreto, en un programa de radio de educaciones alternativas. ¿Un programa de radio? En Familias en la Nube hacemos terapias, escribimos publicaciones y libros, damos conferencias y talleres, pero no se nos había ocurrido hacer radio. En esa entrevista que tuve con Lino, no tardé casi nada en decirle sí. Nos ilusiona tener nuevos proyectos innovadores. Somos así. Así que, a partir de septiembre, Familias en la Nube va a tener un programa de radio semanal que se va a escuchar en cualquier lugar del planeta a través dehttp://www.alfinjugamostodos.org De media hora de duración, expondremos todo aquello que puede interesar a las familias en el proceso de educar a sus hijos e hijas. De forma divulgativa y sencilla abordaremos la actualidad educativa, todos los lunes a partir de las 6. El primer programa será el lunes 2 de septiembre de 2019. El programa de radio, que lo voy a llamar FAMILIAS INTELIGENTES EN LA NUBE y los talleres que se puedan generar a partir de ahí, tendrán cuatro áreas:   Jurídica: se ofertarán a las familias...

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Pasar de ser imprescindibles a prescindibles. Esto es educar.

Educar es guiar hacia la autonomía, hacia la responsabilidad. Educar es pasar de ser una mamá o papá imprescindible a ser una mamá o papá prescindible, entre otras cosas. Si se sigue siendo imprescindible, no queda hueco para la maduración. Cuanta más se sea prescindible, más independencia, no cabe duda. Y ser prescindible implica desresponsabilizarse. Y esto cuesta. ¿Cómo pasar de ser imprescindibles a prescindibles? ¿Cómo pasar de ejercer control externo al autocontrol? ¿Cómo dejar de desresponsabilizarnos para que se responsabilicen nuestros hijos e hijas? El objetivo educativo es que aprendan a desenvolverse por sí mismos, poco a poco. Una madre o un padre en todo momento se tienen que preguntar “esto que estoy haciendo por mi hijo/a, ¿lo podría ya hacer por sí mismo/a?” Los hijos/as están “diseñados” para que se les den responsabilidades. Aunque parezca mentira, a lo largo de nuestro desarrollo, en un momento determinado, hemos querido hacer la cama, cuidar del hermanito o bajar a realizar un recado. ¡Nos gusta asumir responsabilidades! Una persona es feliz, un niño/a es feliz, entre otras cosas, porque se siente responsable, relevante, porque mueve hilos, porque puede decidir, porque se acuesta casi todas las noches con un equilibrio entre sus deseos y sus obligaciones. Aprovechemos cada etapa evolutiva para soltar, para ser prescindibles. La responsabilidad debe aparecer cuando el hijo/a encuentra su propio control, cuando maneja los recursos y las habilidades para tomar decisiones, cuando le sentimos que ya puede ser competente. Para que un niño/a asuma la responsabilidad es vital que sus padres le dejen hacer, con confianza y respeto. Se decide no decidir para que aprendan a decidir. Los hijos/as tienen que percibir que, si necesitan a alguno de sus padres, lo van a encontrar sin problemas. Demandan probar sus habilidades, sus capacidades, sus aprendizajes, de forma continuada....

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CONFIES: Familias inteligentes en empresas saludables

Hace cinco años me llamaron de Acción Familiar de Euskadi para dar una conferencia en la Semana de la Familia de Euskadi. Fue un lujazo participar. A partir de ahí, no he parado de viajar hacia allá para diferentes ponencias, y colaboraciones. Entre ellas, este programa: CONFIES.https://afae.eu/programa-confies-familias-inteligentes-en-empresas-saludables/ Aquí está el enlace, y os corto y pego lo más significativo del proyecto. ¿En qué consiste el programa CONFIES?  Familias Inteligentes en Empresas saludables  (CONFIES) es la denominación que hemos querido dar a este innovador  programa y pionero en Euskadi, que consiste en la creación de una escuela de familias inteligentes en una selección de empresas, que se quieran definir y posicionar  por su  avanzada responsabilidad social y familiar. Ofrecen a sus equipos de trabajo y en jornada laboral un programa de formación en “parentalidad positiva”, como programa de prevención de riesgos psicosociales y promoción de la salud. Desde 2017 hasta la fecha se está implementando en varias empresas de Euskadi, gracias al respaldo e impulso de la Dirección de Política Familiar y Diversidad del Gobierno Vasco. Empresas como Mutualia, Euskaltel, las ingeniería  i3s y Deusto Sistemas y varias universidades (Universidad de Deusto, UPV y Universidad de Mondragón a través de Bilbao Metrópoli 30).Todas ellas con una sensibilidad especial y medidas avanzadas en materia de conciliación e igualdad, que han decidido participar en este programa con el propósito de capacitar a sus equipos de trabajo en habilidades parentales que favorezcan el desarrollo óptimo de su vida personal, familiar y laboral. Tienen el convencimiento de que esta formación revertirá positivamente en el rendimiento y satisfacción de todas esta áreas ¿Por qué  es una iniciativa innovadora? Hablamos de innovación por el hecho de incorporar dentro de las opciones  de formación interna  de las empresas participantes, este tipo de capacitación en educación positiva  y  comunicación...

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autismo

Para ejercer unas buenas prácticas educativas, basadas en el amor incondicional y en el control respetuoso, debemos entender porqué los niños se comportan como se comportan. Si se quiere cambiar esos comportamientos, no hay que centrar la atención en el niño exclusivamente, sino ayudar a los padres y madres a ejercer bien su función. Cada vez acuden más familias a consultar a los profesionales de la salud y de la educación problemas relacionados con el comportamiento infantil. Se preguntan y preguntan por qué mi hijo me provoca, por qué llora por todo, por qué no me hace caso, por qué patalea o se enrabieta, por qué se pone así… Se portan mal por inseguridad, sería mi respuesta. Debajo de la mayoría de los problemas psicológicos en la infancia se suele encontrar un mismo patrón: menores inseguros. La inseguridad en los niños tiene diferentes rostros: miedosos, hostiles, sumisos, dependientes, distraídos, provocadores, agresivos, ansiosos, caprichosos, impulsivos, irresponsables, exigentes, influenciables, tiranos, evitadores, pasotas… Presentan alguno de los siguientes rasgos: no suelen tener respeto, poseen baja empatía y baja sensibilidad ante el daño que pueden provocar; no saben esperar, lo quieren todo y ya, les cuesta tolerar las frustraciones; apenas tienen sentimientos de culpabilidad, echando la culpa a los demás sistemáticamente; llaman la atención de forma inadecuada; son máquinas de decir “me da igual”; usan excesivamente la provocación, la mentira; piensan que no deberían verse sometidos a ninguna molestia, que todo lo que no es beneficioso para ellos es injusto. Cuando los profesionales se encuentran con menores con este perfil, tienen al menos dos caminos: enviar al niño a un tedioso recorrido de pruebas diagnósticas, visitando a diferentes profesionales, buscando etiquetas a su comportamiento, recetando fármacos que lo alivien, o bien, derivar a los padres a un recurso que les ayude a reflexionar sobre...

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