LA VIOLENCIA MACHISTA: HERRAMIENTAS PREVENTIVAS DESDE LA FAMILIA

Hoy es el Día Internacional contra la Violencia de Género. Numerosos artículos invaden las redes, con unos datos aterradores que te dejan por un instante bloqueado e indefenso, y sientes que apenas puedes hacer nada para impedir esta lacra. Miras a otros escenarios, a la administración, intentado que sean otros los que actúen y se responsabilicen para la erradicación de este drama absolutamente irracional.

Como profesional, voy a daros, familias, una buena y una mala noticia. La buena noticia es que la violencia machista se puede y se debe prevenir desde los hogares. En general, si las madres y los padres ejercemos buenas prácticas educativas, construiremos buena ciudadanía.  En particular, si manejamos con inteligencia las provocaciones y manipulaciones en el hogar, disminuiremos la probabilidad de que la violencia campe a sus anchas en las relaciones personales. La mala noticia es que cuesta esfuerzo, y es más fácil ceder a diario ante las manipulaciones de nuestros hijos e hijas que mantener coherencia educativa.

Para entender la funcionalidad de las manipulaciones, aquí van tres ejemplos con situaciones sociales diferentes:

1. Ejemplo 1: estás en una boda. Un familiar o una amistad te invita a tomar alguna bebida, pero te quieres ir. Le dices No, me tengo que ir. ¿Cuál puede ser su respuesta? Venga, no seas así, no me hagas esto, con lo que yo te quiero.
2. Ejemplo 2: chica de 16 años que quiere quedar esta tarde con sus amigas para celebrar su cumple. Su pareja llama para quedar con ella. La chica contesta: No, he quedado para ir al cumple de Raquel. Mañana quedamos. ¿Cuál puede ser su respuesta? Venga, no seas así, no me hagas esto, con lo que yo te quiero.
3. Ejemplo 3: niño de 8 años quiere ver la televisión. Su padre (o su madre) le dice No, que ya es tarde. Mañana podrás verla. ¿Cuál puede ser su respuesta? Venga, no seas así, no me hagas esto, con lo que yo te quiero.

Las manipulaciones están en casi todas las interacciones sociales. Es una herramienta que funciona. No hay que confundir las manipulaciones con la persuasión respetuosa o empática presente en todas las relaciones sociales.  Tú quieres algo, la otra persona no te lo concede, y tienes derecho a persuadir. Anda, por favor, que lo vamos a pasar bien. Esto no es manipulación. Pero si la contestación vuelve a ser No, me tengo que ir, y sigues insistiendo ¡Cómo me haces esto!, ya es manipulación, es decir, usas frases que sabes que hacen sentir mal, para que ceda y conseguir lo que deseas a cualquier precio. La manipulación empieza a ser el primer escalón de la violencia.

La manipulación comienza con persuasión y puede acabar en violencia. La persuasión respetuosa y empática no llega a ser manipulativa, porque no busca generar malestar en el otro.

Así que, madre, padre, a diario puedes prevenir la violencia machista. Entre ellas:

1. Reduce tus manipulaciones en tus interacciones sociales. Y digo reducir, aunque me gustaría que fuera eliminar. Analiza tus estrategias para conseguir que tu pareja u otra relación cambie de criterio. Mide tus manipulaciones a otras personas o colectivos, sobre todo si tus hijos o hijas están presentes.
2. Diferencia cuando tu hijo o hija te persuada, o te manipule. Cuando tu hijo o hija te persuada, escucha y dialoga. Si llega a la manipulación, mantente firme y coherente. Recuerda que desde Familias en la Nube te ofertamos una herramienta (el semáforo inteligente) que busca la coherencia como medida educativa preventiva y eficiente para manejar las manipulaciones del hogar con inteligencia. Y una de las recomendaciones es que elijas bien el color del semáforo, porque debes cumplirlo. Si tu hijo te pido algo, déjale que te persuada hasta que pienses el color del semáforo.  Pero una vez decidido, firmeza y coherencia.
3. Observa las series o programas de televisión que veis en casa. Algunos asustan por la cantidad de manipulaciones que existen. Fomenta el análisis crítico en casa, como debes hacerlo con la publicidad, por ejemplo.
4. Hay muchas más, entre ellas, por supuesto, la educación en igualdad. Desde que se levantan hasta que se acuestan, como hemos comentado en otros artículos de nuestro blog de Familias en la Nube.

Como psicólogo clínico, cada vez que trabajo en terapia violencia machista con adolescentes, percibo a familias que confunden persuasión con manipulación, y a familias que cambian de color continuamente cuando las manipulaciones son las protagonistas.

Así que cuando leemos noticias como que la violencia machista es la principal causa de muerte en el mundo entre las niñas y las mujeres de 15 a 44 años (una de cada tres mujeres en el planeta ha sufrido violencia física y/o sexual en algún momento de su vida), o que casi 200 niños y niñas han perdido a sus madres en España en los últimos cinco años (el 70 % de las mujeres víctimas de violencia machista son madres), por favor, no mires a otro lado.